{"product_id":"beta-alanine-powder","title":"Beta-Alanine Powder","description":"\u003cstrong\u003eБета-аланинът\u003c\/strong\u003e е съединение, което принадлежи към групата на непротеиновите аминокиселини. Бета-аланинът заедно с L-хистидин образуват дипептида карнозин. В човешкото тяло карнозинът се намира главно в мускулната тъкан, но също и в сърцето и мозъка. Карнозинът е физикохимичен буфер в мускулите, който има защитен ефект срещу промени в pH. Според научната статия от 2012 г. Ефекти на добавките с \u003cstrong\u003eβ-аланин\u003c\/strong\u003e върху изпълнението на упражненията: мета-анализ, публикуван в Amino Acids, подкиселяването на мускулите може да причини умора по време на упражнения с висока интензивност, а увеличаването на концентрацията на карнозин в мускулите увеличава вътреклетъчния буферен капацитет, което забавя началото на умора. Доказано е, че добавянето на бета-аланин повишава нивата на карнозин в мускулните влакна. В статията, цитирана по-горе, изследователите заключават, че добавките с бета-аланин произвеждат значителен ергогенен ефект при упражнения с висока интензивност, особено при тестове и измервания на капацитета за упражнения и когато упражнението продължава от 1 до 4 минути. Като се имат предвид видовете, интензивността и продължителността на упражненията, повлияни положително от добавките с β-аланин, най-вероятният механизъм за подкрепа на ползата е увеличаването на вътреклетъчното рН буфериране в резултат на повишаване на мускулните нива на карнозин.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e   Прах с добавка на витамин B6 с голяма бионаличност\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e   Повишава издръжливостта и ефективността, което позволява по-дълги и по-интензивни тренировки.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eНачин на употреба:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eСмесете 1 порция (805 mg) със 150 ml вода. Пийте до 3 порции дневно, за предпочитане преди тренировка. Използвайте в тренировъчни дни. Препоръчителната дневна доза е 2,415 g.","brand":"PrimeFit","offers":[{"title":"Неовкусен","offer_id":54382064861521,"sku":"73114","price":9.18,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Неовкусен (2)","offer_id":54382064894289,"sku":"91397","price":17.36,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Малина и грейпфрут","offer_id":54382064927057,"sku":"28739","price":22.47,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Неовкусен (3)","offer_id":54382064959825,"sku":"28740","price":22.47,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Праскова с диня","offer_id":54382064992593,"sku":"38146","price":22.47,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Ябълка","offer_id":54382065025361,"sku":"30856","price":22.47,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Неовкусен (4)","offer_id":54382065058129,"sku":"65486","price":16.85,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Портокал","offer_id":54382065090897,"sku":"65489","price":16.85,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Стандартен","offer_id":54382065123665,"sku":"64302","price":15.82,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Стандартен (2)","offer_id":54382065156433,"sku":"2658","price":20.45,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1062\/3526\/5361\/files\/6pak_betalanine_200g_600px-b8055f7-1000x1000.jpg?v=1784652263","url":"https:\/\/www.dobavkibg.com\/products\/beta-alanine-powder","provider":"DobavkiBG","version":"1.0","type":"link"}