{"product_id":"ashwagandha","title":"Ashwagandha","description":"\u003cstrong\u003eАшваганда е аюрведична билка\u003c\/strong\u003e, тя може да бъде вълшебна отвара за всичките ви проблеми със загубата на тегло.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eТова е вечнозелен храст, който расте в Близкия изток, Индия и части от Африка.\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eУпотребява се от древни времена в традиционната медицина. В продължение на стотици години корените и оранжево-червените плодове са използвани за подобряване на здравето.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eКакво е Ашваганда?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eВажна билка в аюрведичната медицина, произхождаща от Индия, Близкия изток и някои части на Африка. Известен е още като индийски женшен или зимна череша.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eТова е лечебна билка, използвана не само в Аюрведа и хомеопатията, но и в африканската медицина, Унани медицината и Сидха медицината.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eАшваганда е известна с лечението на безброй здравословни проблеми като тревожност и стрес, депресия, артрит, безсъние, умора, невродегенеративни разстройства и др.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eНапоследък има много изследвания, показващи ефективността на Ashwagandha при загуба на тегло.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eАшваганда – ползи за здравето\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eРазлични проучвания сочат, че това растение може да бъде полезно при редица състояния.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eЗдраве на сърцето\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eХората използват растението, за да подобрят здравето на сърцето си, включително:\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  предотвратяване на сърдечни заболявания\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  понижаване на високото кръвно налягане\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  облекчаване на болката в гърдите\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  понижаване на високия холестерол\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eВъпреки това, няма много проучвания в подкрепа на тези ползи.\u003cbr\u003eПроучване от 2015 година предполага, че екстрактът от корена на растението може да подобри кардиореспираторната издръжливост на човек, а това може да подобри здравето на сърцето.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eСтрес и тревожност\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eАшваганда може да има успокояващ ефект върху тревожността. Проучване предполага, че билката има сравним ефект за намаляване на тревожността с някои лекарства, което предполага, че тази билка може да бъде също толкова ефективна, колкото лекарство.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eХипотиреоидизъм\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eХипотиреоидизмът е състояние, което намалява синтеза на хормони на щитовидната жлеза. Тези хормони на щитовидната жлеза влияят директно на нашия BMR (базален метаболизъм).\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eПроучванията показват, че добавянето на 600 mg ашваганда на ден за такива пациенти в продължение на осем седмици подобрява кръвните нива на хормоните на щитовидната жлеза и дори решава проблема с наддаването на тегло.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eМожем ли да използваме ашваганда за отслабване?\u003cbr\u003eДа, екстракта от ашваганда е ефективен за отслабване. Известно е, че тази билка е пълна с антиоксиданти, които подпомагат процеса на отслабване.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eСъщо така укрепва имунната система и помага за пренасочване на енергията през целия процес на изгаряне на мазнини\/отслабване.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eЕто някои от значителните ползи на Ашваганда за отслабване, най-ефективните начини, които ви помага да отслабнете.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eУкрепване на имунитета на организма, което спомага за отслабването\u003cbr\u003eИмунитетът на тялото корелира с тежестта на инфекцията.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eНо как имунитетът на тялото ви влияе върху процеса на отслабване?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eАко имате нисък имунитет, използвате значително количество от енергията на тялото си, за да се предпазите от инфекция. Не остава много енергия за ускоряване на процеса на изгаряне на мазнини.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eАшваганда укрепва имунитета на организма и помага за пренасочване на енергията на тялото обратно чрез процеса на отслабване.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eПодобрява метаболизма на организма, което ускорява процеса на отслабване\u003cbr\u003eАшваганда е богата на антиоксиданти, които играят ключова роля за намаляване на възпалението и задействане на метаболизма на тялото.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eТова кара тялото да изгаря мазнините и да отслабва.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eТой облекчава стреса, а по-малко стрес означава, че губите тегло по-бързо\u003cbr\u003eЕдин от често срещаните фактори, причиняващи наддаване на тегло, е стресът, който води до високи нива на кортизол. Кортизолите са отговорни за увеличаването на глада ви и започвате да атакувате.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eЗвучи познато, нали?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eЧудната билка облекчава стреса и помага за понижаване на нивата на кортизол. Това косвено помага при загуба на тегло, но най-вече намалява повишения апетит.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eПодобрява качеството на съня и лекува безсъние, което може да доведе до загуба на тегло\u003cbr\u003eПовишеният стрес е свързан с безсъние или лош сън. Ашваганда помага за подобряване на качеството на съня чрез намаляване на тревожността и понижаване на нивата на кортизол.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eА това от своя страна ви помага да отслабнете. Освен това, липсата на достатъчно сън може да причини хормонален дисбаланс и да увеличи стреса, като и двете допринасят за наддаване на тегло.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eЕнергиен бустер, който помага по време на тренировка\u003cbr\u003eАшваганда има много фактори, които я правят ефективен енергиен стимулатор. Това е храна богата на желязо, което подобрява кръвообращението. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eВлияе на хормоните, секретирани от надбъбречните жлези и помага за понижаване на нивото на кортизола [4], който е от съществено значение за здравата нервна система.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eВ крайна сметка, Ashwagandha действа като енергиен бустер, осигурявайки ви достатъчно енергия по време на тренировка за загуба на тегло.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eХранителна информация\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eЕдинична доза:\u003c\/strong\u003e 1 капсулa (вегетариански)\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eКоличество:\u003c\/strong\u003e 90 капсули (вегетариански)\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eОпаковка за:\u003c\/strong\u003e 90 дни\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eВ дневна\/единична доза\u003c\/strong\u003e - 1 капсула:\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eАшваганда екстракт\u003c\/strong\u003e - 300 mg\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eДействие:\u003c\/strong\u003e Допринася за нормалната функция на нервната система. Подобрява фокуса, вниманието и концентрацията. Спомага за производството на енергия и енергийния баланс. Спомага за намаляване нивата на кортизол и ежедневния стрес.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eСъставки*:\u003c\/strong\u003e Ашваганда (Withaniasomnifera) екстракт, растителна капсула.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eПрепоръчителен дневен прием:\u003c\/strong\u003e 1 (една) капсула на ден с храна.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eПрепоръчителен период на прием: \u003c\/strong\u003eЗа максимални резултати е добре да се приема до 3 месеца (12 седмици). След период на почивка от около 2 седмици, цикълът може да се повтори.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  Да не се превишава препоръчителната дневна доза.\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  Да не се приема от бременни и кърмещи жени.\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  Продуктът не е заместител на разнообразното хранене.\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  Продуктът не е лекарствено средство, а хранителна добавка.\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  Консултирайте се с вашия личен лекар преди прием.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e*Други съставки:\u003c\/strong\u003e Магнезиев стеарат.\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003eСъхранение:\u003c\/strong\u003e На сухо, хладно и защитено от пряка слънчева светлина място, до 25°С. Да се съхранява на места, недостъпни за малки деца.","brand":"PrimeFit","offers":[{"title":"Стандартен","offer_id":54382764392785,"sku":"56899","price":33.23,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Стандартен (2)","offer_id":54382764425553,"sku":"44031","price":19.94,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1062\/3526\/5361\/files\/ashwagandha-1200x1200-03ef1b9-1000x1000.jpg?v=1784656485","url":"https:\/\/www.dobavkibg.com\/products\/ashwagandha","provider":"DobavkiBG","version":"1.0","type":"link"}